关于刮痧的问题

一般说应该等到退痧后再刮。但一两天后也可以做轻柔补刮法，可以帮助退痧的。
无论怎样的刮痧，都要要注意消毒，避免交互感染；操作手法力度注意适当，应该尽量使被刮者感到舒适，至少可以忍受。决不能不能有特别的疼痛感。保证了这些，基本就可以说不会“有害”了。当然，治疗效果好坏，另当别论。

一楼“28112309 - 举人 五级”的回答，全部粘贴自我以前写的东西。粘贴别人答案的并不少见，但这样一字不添、一字不改的，还是有些意外。我在百度知道的所有回答，每一个字都是自己写的，写完还会斟酌修改，当然认的出来。一楼自己最清楚吧。假如他是从别人那里粘来的，那也有可能，就是二手或三手的关系吧。被人剪贴，是网络常有的想象。这个虽无奈，但也只好接受。所以，对一楼的朋友并没什么不满，就是这样组织的回答不太贴切，而且应该注明参考资料才比较诚实。否则，我也不会跳出来说这个事情，显得有点不够宽容了吧。

即使比较频繁的刮痧，通常也不会造成问题的,除非你有自虐倾向，刮到很痛、对表皮已造成损伤、出血，应该不会到这个程度吧。
经常刮痧是一种良好的保健习惯，几乎没有任何害处。你不必有什么心理负担的。特别是你说的刮出的痧第二天就基本消失，说明你刮得很轻，或者刮拭部位没什么问题。因为治疗性刮痧，一般出痧较重，往往四五天甚至一周以上才能完全褪去的。退痧后才能进行下一次的刮痧。
由于你经常刮痧，所以出痧有越来越轻的现象，说明身体在好转；当然也可以继续坚持经常性的刮痧，但可以轻些。和治疗性刮痧有所不同，保健刮痧（还有美容刮痧等）不追求出痧的，就是刮拭既可，不必求痧。甚至在冬季都可以隔着秋衣裤来刮的。
顺便说下，你出痧较重的后背肩胛骨中心处，叫做天宗穴，属手太阳小肠经，是感冒等许多疾病要重点刮痧的部位。我有中医刮痧师资质，欢迎交流。

可以！刮到痧不出了为止～
刮痧的注意事项：

1、女性怀孕期和月经期不易做。
2、做完24小时后不能洗澡，不能吃冷食，不能受风。