什么样的体育锻炼可以提高肺活量啊
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/22 08:20:54
有氧运动
跑步,游泳,骑自行车都可以
还有划船,众所周知,赛艇运动员的肺活量在所有运动员中居榜首
游泳也行
我觉得游泳最好.或者去健身房有氧运动.单车,跑步之类的!
游泳是肯定的,一般有哮喘的人都是学游泳的`
游泳喝跑步吧.
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有氧运动
跑步,游泳,骑自行车都可以
还有划船,众所周知,赛艇运动员的肺活量在所有运动员中居榜首
游泳也行
我觉得游泳最好.或者去健身房有氧运动.单车,跑步之类的!
游泳是肯定的,一般有哮喘的人都是学游泳的`
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