吃红烧鱼会胖吗

只要有热量的东西就会使你发胖！运动会使你减少热量，减除身体肥肉！

红烧鱼通常要放比较多的油，盐，糖来烧，高油高糖粉就是高热量。
烧得好吃了，又要多吃几碗饭，又吃进了更多淀粉热量。

所以要吃鱼最好吃清蒸的，清淡口味！

吃一次就算是肥猪肉也不会胖，要是爱吃就长期吃下去，食欲大开都会胖。
再者也对人，有的人吃什么都不长肉，有的喝凉水也上膘。
均衡营养，多运动，每餐吃七八分饱，健康就可以。

吃什么都要有一个度,不是说吃什么会胖,多运动,吃东西适量就行了

根据各人体制而定。

不会胖，鱼肉的热量低，蛋白高，它属于减肥食品。