有没有不用就医治疗幻听的方法呢

很同情你！
我以前有段时间状态不好，有过几次幻听，曾经有一次半夜被吵醒，听到有人穿着拖鞋在房间走来走去，踏踏踏踏响，其实根本没有人。
如果幻听严重，还是去看医生比较好，有些已出现生理反应，不是靠意志就可以抵挡过去的。
我个人比较喜欢中医。

立即求助心理医生

不是我吓唬你

严重的幻听可能是精神分裂的前兆

但是药物和催眠治疗是可以控制在正常范围内的

去大城市看正规的精神科医生

相信像你这样的病例很多，很多人比你更严重

但是还是能过上正常生活的

祝你早日康复