乏力，多梦，一个指甲里有白块

亚健康，医院解决不了的

正常健康状况，应当8个手指有白色半月痕

精神压力过大、严重营养失衡，都会出现你这种情况

均衡饮食、增加营养、合理睡眠、加强运动

及时补充氨基酸、钙铁锌、多种维生素，很快会好的

我有一篇关于指甲白块的资料,希望可以帮到你:

在指甲的基部呈白色的半月状的叫半月或甲白，就是所说的营养圈。理想状况下甲白占指甲的五分之一，但大多数人到不了，而且大多数人只有拇指、食指、中指三指有甲白。甲白是人营养状况，精力的情况。如果十指全有，则说明该人精力旺盛，属于健康状态；相反，如果十指全无甲白，则该人肯定状态不佳，疲惫异常。
最好均衡营养，合理膳食。不挑食，注意休息，调理一段时间就好了。
健康圈，就是指甲根部发白的半月形，叫做甲半月，又叫小太阳。一般而言，甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态，过大过小或者隐隐约约都不太正常。甲半月太大的人容易发生高血压、中风；而甲半如果太小则说明血压太低。完全看不到半月甲的人，大多有贫血或者神经衰弱的症状。 同时，半月甲的颜色以乳白色最佳。发青，暗示呼吸系统有问题，容易患心血管疾病；发蓝，则是血液循环不畅的表现；发红，对应的则是心力衰竭。
中医认为，指甲为脏腑气血的外荣，与人体的脏腑经络有直接联系，能够充分地反映人体生理、病理变化。正如上海华东医院推拿科朱鼎成副主任所介绍的，通过观察指甲的形状、大小、颜色能够反映一个人的健康基本状况，甚至看出他潜在的健康危机；而通过指甲的光泽、纹路、斑点等等的变化，则可以推断出身体正在悄悄发生变化。所以学会观察指甲，就是学会了一种最为简易的健康自测法。

PS:有可能,贫血,希望你还是去检查下,图个安心!