下火的民间偏方？

要是年轻人肝火旺是很正常的，经常去火对身体不好，

最好的方法就是锻炼身体，毕竟年轻

对于去火，可以采用下面的办法。

喝菊花茶、苦丁茶，吃苦菜、苦瓜（唉，都是苦的），平时尽量别吃油炸的食物，多喝水吃青菜。
吃黄连上清丸。

对于肝火较旺的人来说,一般属于阴虚,因此在食物的选择和摄取食物时要避免哪些易上火的食物,尽量选择清热解毒的食物.生活中具有清热解毒的食物如冬瓜,西瓜,苦瓜,木瓜,马齿苋,黑芝麻,枸杞子,绿豆,菊花,决明子,海带等.每天可用菊花泡茶喝(可加入适量的枸杞子或决明子),还可用绿豆煮汤,用海带做菜,在合理搭配其它清热的食物,坚持较长时间,会取得较好的效果.切忌:牛肉,狗肉等,尽量减少烧烤及辛辣食品.

把梨一切，用白糖腌着，5个小时后就可以吃了。很管用。

芹菜?性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的孩子常食有益

莲藕?性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁搅和同服其效更佳。

多吃苦瓜?性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品

哦，还有都说橘子是上火的，可是我看电视说橘子是下火的，我也晕了……
你知道橘子是凉的还是热的？？？

药品房买大黄打磨成粉装胶囊，一天两次一次两个或三个根据病情来，
苦瓜加少量水打碎喝下去，第二天你就觉得神清气爽的，排的还好，这俩办法都是我吃的，我就是火大，不管什么时候，又便宜还好用。。你试试吧

我只有一种，立竿见影，有效的话分给我。------喝熟石膏水。方便、卫生、无付作用。

蜂蜜，喝水，做爱