听音乐越听到身临其境时(特别是伤感的)越不能投入

停些交响乐把··会好点··也不会出现这样的情况··我都是把不好的情绪转到音乐的··不会出现这样的情况诶··也许只是那首歌的意境和你伤心的事相符合把，让你会想了起来··要不就睡觉喽··可以暂时离开着世界·不用理会他

没有甚么比悲伤更伤人联想到悲伤
画地为牢大概就是这个含义
你将自己划为悲伤的人群
你就会越悲伤
每到这个时候身边的人都会劝你想开点
但我觉得这是没有必要也没有办法的解决的
生活中总有悲伤和快乐的事情
等到你的快乐大过你的悲伤
回想起来
就会觉先前的悲伤早已是过眼云烟了

听听美国乡村音乐,包你不会有这种感觉.

我都是睡觉的时候的听音乐的.....
觉得不开心就放点听听....
我总是听着听着就把别人悲伤听到自己身上来了....
我希望有个人永远陪在我身边....
我一直觉得我自己是个很快乐的人....
可是我现在才知道我不是一个快乐的人....

问题补充稍作修改：
。。。长期下去需解决的便越变越多，到现在为止都有很多完全不知怎么解决的，一周两周没关系，永无止境啊，我都不知忍受多久了。不痴迷音乐还好，不痴迷音乐恐怕不会发生这种事，就算发生了我也会觉得没必要去解决
还有就是每次冒出需解决的问题时，都要过分完美的去解决，不能有一点暇疵，就算不完美解决也很难找到解决的方法，越解决越复杂乱，不管他堵管他会冒解决更会拼命冒出来，感觉每次冒出需解决的问题都是无意义的，但就是不舒服，是不是有点像强迫症？
不是什么听着听着把音乐的悲伤转移到自己身上，是有东西堵得慌，再怎么伤感的歌曲也不至于这样啊，有时听这种音乐还会是一种宣泄，心情释放，现在不能了，连舒畅的歌曲都不能，我好压抑。。。
懂分析解剖的人帮帮我，告诉我应该要怎样科学专业的去解决好吗？？我知道你们一定比我专业！

问题补充稍作修改：
最重要的是一天到晚时不时冒出许多需解决的东西出来，特别是听音乐时，堵得慌去听就够受了，还时不时冒出许多需解决的东西出来，不马上解决更堵，不解决比较不会冒出但很堵，解决了更会冒出，没完没了，恶性循环。。。长期下去需解决的便越变越多，到现在为止