有没有心理方面的专业人士给以指导,感觉对比自己年长的外人进行交谈的时候肢体语言比较多

只要你说话时刻意板着点，不去做那小动作就可以了。
坚持一个月就能改。
还有你那不是肢体语言，肢体语言是代表意思的。
你交际肯定比较少，要多和别人说话，参加人多的活动，还有要主动。

你所说的小动作！
我能明白！
主要是因为神情紧张或者是激动兴奋导致的！
你是不是感觉很不雅观！很不好！很讨厌！很厌恶！
其实那也没有什么的！那些动作和正常的！但是有的动作是很不好看！
我给你一个好的方法！

很简单的办法！你知道赌神吗？其实高进赌博的时候也很紧张！但是他把所有的紧张都化做摸戒指拉！所以就没人发现拉！

你也可以把自己紧张或者激动的时候的动作改成一种很美观！很优雅！自己很喜欢饿动作！比如摸摸下颌！用无名指的指甲轻轻的画弄自己的脸部！
很多弄做都是很优雅！只要你轻轻的改变一下！丑陋的动作就会变成个人美好的习惯拉！别人看到拉！也会喜欢上你的动作的！

是不自信的表现,

教你自信
首先,准备一面镜子!

上班前,认真照一照!

你的脸上是否挂着微笑?你的心情是否阳光照耀?

如果没有做到以上两点

请把你的嘴角翘一翘,请把你烦躁的思绪扔掉!

然后,保持这个微笑的面容

记得,一定要保持呦

还有这个给你自信的故事也来看看
昂起头来真美

别看它是一条黑母牛，牛奶一样是白的。
珍妮是个总爱低着头的小女孩，她一直觉得自己长得不够漂亮。有一天，她到饰物店去买了只绿色蝴蝶结，店主不断赞美她戴上蝴蝶结挺漂亮，珍妮虽不信，但是挺高兴，不由昂起了头，急于让大家看看，出门与人撞了一下都没在意。
珍妮走进教室，迎面碰上了她的老师，“珍妮，你昂起头来真美！”老师爱抚地拍拍她的肩说。
那一天，她得到了许多人的赞美。她想一定是蝴蝶结的功劳，可往镜前一照，头上根本就没有蝴蝶结，一定是出饰物店时与人一碰弄丢了。
自信原本就是一种美丽，而很多人却因为太在意外表而失去很多快乐。
温馨