我的控制力差怎么办？大家来帮帮么

把目标订的低一些，计划做得不要太满，睡觉是因为玩电脑太累，每天玩电脑少一个小时，期间给自己安排些其他事情，坚持一段时间，再逐步减少在电脑前的时间用于其他方面，把精力转移，慢慢会好起来。

不断的计划，不断的错过，不断的后悔，结果只是不断的在浪费时间而已，这不是控制力而是毅力的问题，睡确实很舒服，但是，每天都享受着同样的舒服就感觉不到真正的舒服了，一天少睡一点，学习，第二天多睡一点，为了前一天学习的奖励，没有一下子就能达到什么程度的，慢慢的让自己适应

惭愧！
我又何尝不是如此呢！
我却没勇气提过。
我平时有个办法，就是让自己相信自己是个诚实的人。然后在大家面前发誓说办一件事，结果就不得不做。
通常对别人诚实比对自己诚实容易。
试试吧！
与君共勉！！

找个你惧怕点的人监督你，实施你的计划任务，再找个口才好点的开导一下
保证有效果

看到那个墙没,?
撞上去,
想不到的效果,

。。。。。订个闹钟！！！！