无缘无故很烦

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/05 05:01:21
最近不知道怎么回事！经常感到很烦！我现在在上学，有的时候心里想都不想就把同学骂了父母也让我骂了，感觉自己哪里都不舒服，经医院里检查是抑郁症，但是我有的时候会非常开心情感起伏不定，一会烦一会生气经常唉声叹气的不知道怎么回事
还有一种情况是我不想出门原来非常勤快的我变得非常懒饭也不想吃了！不知道怎么回事有时候我还会喊出来感觉那个样子好多了

Aaron说抑郁的人主要是因为三点：
1.对自己有消极的看法。
2.消极的当前体验。
3.对未来的消极预期。

你烦恼会不会是因为，你对自己不够积极？开心点，自信点。

有时候确实会这样的
你别想太多
要告诉自己
自己是最棒的
要对得起自己
开开心心地过你的每一天
或者
吃东西也行的
不过不要太过分地发泄
会那样伤害自己的
更会伤害别人
好好静下心来想一想
自己哪里出了问题

上学么,啊,真的痛苦的,

但,能成功的人那么多,凭什么自己不莱塞，

这么想,多努力下,就好了,

冲动的青春期。就这样。注意克制一下自己就好了。尽量多出去走走，玩玩，学会放松！