接力赛如何安排出场顺序才跑快?怎么跑快

排法如下：

第一种，速度快的依次排在最前面，速度最快的排在最后，把速度慢的排在中间靠后的位置，这种排法你们前面几棒可以领先很多的话，会给对手造成很大的心理压力。

第二种，按照速度排行顺序，把速度快的和速度慢的交叉排列（1棒快，2棒慢，3棒快，4棒慢......），这种排法是常用的办法，优点是整个比赛不会有太大的速度落差，缺点是大家如果都采用这种办法，那么水平拉不开，会拼掉太多人的体力。

第三种，“田忌赛马”的方式（不好意思了），慢的在前面，快的在后面。这种排法对速度快的同学要求比较高，前面如果落后太多的话，需要速度快的同学猛追了。

具体情况要具体分析，我比较倾向于第一种排法，战术比较简单。

至于这种接力跑，没有太多的技术含量，记住不要掉棒就可以了，

呵呵,我学习刚举办完14届运动会,教你一招,标准跑道都是400米的,有冲次力的跑直道,跑得慢的去跑弯道!相信我,没错!

我个人认为是这样排,你可以去试试

前面几个排快.慢快慢...中间..快快快的几个...后面几个 ..慢慢在快快...
还有个就是 一快一慢

排棒要记下时间.看看拿一种排棒效果最好`速度最快`就选那个

最前、后安排速度、爆发力最好的，中间两个要有扎实的弯道技术，当然速度也不能慢，奥运会上好像都这么安排的