一年365天，我天天都做梦，咋回事？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/18 05:07:16
一直都是，灭天晚上都会做梦，而且一做就是好几个梦。
我睡觉一直睡不熟，稍微有一点动静都会醒，属于半睡半醒那种状态似的。
这是怎么回事啊？怎样能停止这种痛苦啊？这样下去，睡眠质量太差了，每天早晨醒来脑子都很乱很累。我快要崩溃了似的。

答完有加分 ，谢 谢

不必担心
我们年轻呀 正是发育的时候 大脑活动频繁 精力旺盛 想象力丰富
呵呵 你问问你的爷爷奶奶 他们会天天做梦吗？想做也没那机会了
保持心态的稳定 不要因为自己觉得做了梦 第2天就会累 不会的
很大部分是心里暗示的结果
人的睡眠包括深度和浅度 只要你躺在床上 闭上眼睛， 你就算睡觉
睡觉之前少少的运动一下 俯卧撑 仰卧起坐等等
睡前不要担心今晚是不是又要做梦什么的 这样会有反面影响
我有一段时间也是天天做梦 呵呵 没什么事 不用担心
做个好梦~~~

你那是因为处于浅睡眠状态！是睡眠质量不好的表现长期这样下去容易导致神经衰弱！
建议去看看神经内科，医生会根据你的具体情况给你调整睡眠！

我也是的天天做梦 没有一天不做 曾经想过 每天醒来把自己的做的梦记录下来 其实做梦是件很快乐的事情 说明我们的大脑一直在运转 流水不腐 户枢不蠹嘛 哈哈 你一定是个很聪明的人

脑神经衰弱

说明你睡眠很充足