关于上课老是爱打瞌睡的问题

早睡早起保持充足的睡眠，中午时午睡20分钟左右
这样的话上课时就不会困了，就没有打瞌睡的问题了

如果你感觉你有些困，那么上课前喝一些提神的饮料，如咖啡，浓茶等
上课尽量集中注意力，认真听讲，做笔记，端正坐姿，时不时深呼吸几口，这样可以减少困意

如果你实在是太困了，如果你坐在最后排，你可以站起来听讲，老师问你的话你就实说，老师不会责怪你的
如果你坐在前排，那你就以一个比较不容易被发现的姿势打个小盹，打盹前跟同桌打个招呼，如有情况发生赶紧把自己摇醒

打瞌睡一般是发生在中午，早上应该不会，除非你老师讲的你根本听不下去。中午的话建议你睡午觉，健康时间是半小时，你的情况1小时也可以，我现在只要没午睡马上打瞌睡！连重要考试都提不起精神！喝咖啡，茶什么的都没用。

快到冬季了 ， 上课的时候穿的衣服少些 ，然后贴着窗户旁边做就可以了，一定要克制自己不要去关窗户!!!

其二,打瞌睡 主要的原因还是因为大脑缺少氧气导致的 ,上课前打开门窗使得空气流通 ,这样的效果也是可以的!!!

其三,上面2个还不行的话,建议你找个安静的地方好好的休息休息 ,也有可能是前一天晚上的睡眠质量差原因导致你上第二天的课程上打瞌睡!!! 如果还不行 ,就去看下专业的医师!!!

睡就睡吧，我上课就老睡觉，基本节节课睡，反正也没事

喝咖啡，干嚼茶叶，亲身体会。