水分多糖分少的水果有哪些?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 14:36:01
通常吃的有梨,火龙果,李子,山竹,青苹果,山楂,桔子,西柚,柚子,弥猴桃,草莓。
水果含糖分都比较少,约占水果10%左右,含水多达98%左右。其他2%左右就是维生素和纤维素这类的营养物质了。一般来说吃水果对我们好处都很大。主要是看水果是凉性,还是温性的。
苹果
榴莲水分最多。
西瓜
大青枣·小西红柿·木瓜·黄瓜~~~~~~~~
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通常吃的有梨,火龙果,李子,山竹,青苹果,山楂,桔子,西柚,柚子,弥猴桃,草莓。
水果含糖分都比较少,约占水果10%左右,含水多达98%左右。其他2%左右就是维生素和纤维素这类的营养物质了。一般来说吃水果对我们好处都很大。主要是看水果是凉性,还是温性的。
苹果
榴莲水分最多。
西瓜
大青枣·小西红柿·木瓜·黄瓜~~~~~~~~