篮球投篮要几个手指拨力

在手腕压腕和手指力量不一样，要出力才能使球抛远。最近想通了一件事，就是手肘问题，手肘抬高抬低与命中有关系的，NBA球星来讲，大都是把手肘抬到了头顶前额之上，使球的孤度更高，命中也如此。
昨天我证实了这样的手肘，的确是可以用的！~
手指和掌根持球，手指的第一个指节也要触球，否则投出去就软肋。
拔球手指可以选择食指和中指或食指中指和无名指。就算选择三个手指拔球，最后还是食指和中指拔球的。
手指拔球要直、手腕要压、手臂伸直、手肘过头顶前额。

压手腕后球顺势投出

最后触点中指
出手后中指指向篮筐前沿

五个手指打开

o(∩_∩)o.
希望可以帮到你

右手的中指和无名指，有必要的话加上左手和右手的拇指，右手的食指。多投篮，多看KOBE等巨星的投篮，你就有感觉了。

食指和中指
不是我磕死

大拇指 食指 中指
如果你其中任意一手指受伤过 你就了解了
当然 很多人有很多奇怪的投法
我们只能去讨论标准的投篮姿势
你可以参考很多球星皮球刚出手时的照片
你会看到手是有一些外拨的
拇指是必然用力的
但是没受伤过的人是很难查觉得
只有受伤时 球完全投不了的时候才发现拇指是这么重要

自己认为用的好就可以了。我认为是除了大拇指的其他四个一起发力