精神,睡眠,梦境的问题...不懂不要回答.

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/02 23:57:52
我不知道我是不是病了,我不爱说话,不爱吃饭,不爱睡觉.对任何事情不敢兴趣.迷茫.易怒,疑心重,生气时说话还浑身发抖,头皮发麻,心跳加速!平时进电梯,如果电梯里有一个人,我都会被下一跳.一点点突然来的小声音也能把我惊的浑身一颤!还有更大的问题是，我只要一睡觉,3,4个小时就醒,而且睡觉的时候,我一闭眼睛,马上就感觉自己的身体向上飘,然后下地,去阳台,去洗手间,还能看到床上的自己,然后我就惊恐,我就开开灯,但是灯怎么都不亮,我尽量让自己又回到床上,我还能看我自己的手就在我右边的枕头上,我就是动不了,还能看电视,听到电视的声音呢,半梦半醒的.有时候自己挣扎过来了,能动了.但是眼睛就是挣不开,又迅速使自己睡过去,然后有反复出现上述状况!要反复好几次,我才能真正的醒过来.就再也睡不着了,就开始失眠!我该怎么办?我是不是病了?我25了,我每天都这样,我好辛苦!!!
我在梦中经常是感觉自己在动的,能走路,能下地,能看到另一个自己的身躯,就在床上,四肢都可以自由活动,还能回到自己的身上,但是感觉"回来"之后,自己的四肢并没有动,还是睡姿的样子,可是自己却有个虚拟的手可以受自己支配打自己,叫自己醒来,可是自己却不疼,没有反映.我很不解,我觉得和"鬼压身"的现象又有一定的差别,我到底怎么了???我还特别悲观,我还喜欢幻想不切合实际的事情.我是脑部精神出了问题?还是心脏出了问题?还是心理上有问题?有可以帮我的朋友吗?可以加我QQ465147481,注明百度.

你这是典型的气血虚弱。
建议你到医院检查一下身体，调理一下会好些的。
多做点好事，如果以前有什么心结的话，最好坦诚地面对，把它化解掉。

我和你很像，我有时也会这样，在梦里什么都清楚，就是自己醒不过来，多看点喜剧片，搞笑的，还有要按时睡觉，给自己定个时间 ，时间到了逼着自己睡，要养成习惯，作息时间正常了也许就好了

我建议你去练习瑜伽，可以去会馆练，也可以自己跟书和碟练习。身体是健康的基础，瑜伽可以让你的身体更加健康起来，气血顺了，心情各方面都会好很多，试试看吧。还有，尽量让自己多与人接触，不要过于自闭，心里有事情要倾诉出来，不要总怀疑自己。祝你早日康复。

你好像是快速眼动睡眠障碍，最好看医生。

不是因为鬼压身
没准是因为你生病了
其实最好的办法是去医院检查一下身体

你强 可能有一点点抑郁 找个心理医生咨询一下吧 祝你健康