如何调节心态和心情？

远离喧嚣的城市，找一处安静平和的“世外桃源”远眺远处的一切。心情就会好啦。没了烦恼，没了压力，没了一切烦人的东西。当然注意安全哦并记得回家的路~~~

建议去看本你的误区这本书,如果你看懂了你就任何事都不能让受伤基本不收到任何影响

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想点开心的事