为什么有的时候脑子里会出现一些自己不想去思考的东西,而且使自己尽量不去想,但又不经意想起?

这个和我们常常接触的东西有关！比如看了一个晚上的连续剧！听了一天的流行歌曲！我建议你，不要看连续剧了！也不要停流行歌曲！
睡觉前一个小时也不要看书和电视！
不要和一天到晚只是知道讲大话的人来往！！！

你的注意力不集中