打球突破的时候怎么做假动作?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/21 15:53:11
我带球还可以,但是只会直来直往,突破的时候不会用假动作或是变相什么的,这样很容易被盖而且容易更人相撞,容易受伤。
我看有些人突破到篮下的时候还会有一些降速的动作什么,可以绕开防守球员或是提高上篮的命中率。

我的建议是多运用一些体前和体后变向,或胯下运球等技术动作,会容易摆脱防守。关于假动作,就是平时练习先将每个技术动作做到位,实战时候做真的动作,但只做到一半便收回或做其他的动作。还有在迷惑对手的时候要利用眼神,头部和肩膀的晃动,注意不是躯干,否则重心不稳。找一些艾弗森和韦德的视频看一下肯定会有收获的。

去看<扣篮对决>40分钟以后的

我没什么好说的 ,,

就是自己去打,去练,去熟悉 ..

就算受伤又怎么样,每个人都这样过来的, 就象你小时候就算总跌倒也总是想学会走路 ,

就算文字上讲的清清楚楚 ,还是要去练,去实践的,况且不是所有的办法都适合每个人 ,,

呵呵 `~ 貌似蛮偏题的说

眼神,剩下的自己领悟 口说无用

先晃一下再突不就行了吗???

呵呵实践出真知,多实践多思考少埋怨少逃避问题,你现在问的问题很难有人回答上的,毕竟每个人打球的风格是不同也很难具体说清楚。
带球可以那并不代表突破可以,你曾经被别人过吗?想想别人怎么过的你?你为什么被过了?被过的时候有什么无奈的以及自己的站位~!
突破时要要时刻观察对手与对手之间的位个置,你注意看下比赛就会发现每个突破他们都会让防守队员很尴尬,这需要锻炼的,大局观也很重要。
当然你要明白突破不是体现个人主义,团队的力量很强大。