高三了，如何克制嫉妒心，包括对自己的表妹？

我非常理解你，我现在大二了，高中的时候也是重点高中重点班的学生。
在重点班压力确实很大，高三的时候，每逢考试，我都睡不着觉。可是都一年过去了，慢慢看淡这些事了。回想起来，当年确实太傻了。
先说说你表妹的问题吧。现在大可以让她得意，等到高考之后，成绩、学校、专业就可以说话了，她们便哑口无言了。而且都是高三的学生了，我们都知道那个“三好学生”是无所谓有无所谓无的。试想一下，你若是换个班，肯定会有的。或者有风度一些，学习学不过我，她家也只能凭一纸证书乐呵一下了，她们要不是如此自我安慰一下，那一辈子还有什么乐趣呢。
再说在重点班，竞争压力大，但是，也可以利用这一点，跟优秀的同学好好学习一下，就学习问题多多交流。现在，我们高中同学都是最美好的回忆，也是最好的资源。
其实到最后，考上哪个重点大学，学了什么专业，某时候是不太重要的，到了社会，看的是能力。
都已经是月份了，你一定要调整好心态，不要为这等小事分心，高三，心态就要放平和一些，轻松一些。这个过程发生什么都不是最后的结果。
希望你好好努力。

也许过段时间能好些吧，毕竟现在是高三
到时候，你表妹的高考成绩应该不如你的……

能够勇敢的说出来，证明了你祛除不良的勇气。其实要祛除它是一个长期的过程，不必急。首先当出现这情况时，要勇于承认给自己，这一点我想你已经做到了；第二，要时刻提醒自己，那是不对的，在渐进的过程中改进；第三，不要有吃不到葡萄说葡萄酸的做法，不要急，这是一个持续的过程。

放轻松啊。
把这转化成自己的动力啊

当然 当你真正能战胜自己时 你才能称之为男人 那时你才真正长大 真正成熟 女孩亦然
嫉妒只能说明你还需要给自己时间去学习 去历练

如果你是男孩 不要着急 给自己时间 真正的丈夫是开阔的 有胸怀的 妒忌只能说明你着急 你沉不住气 你没实力 你还需要修心 泰山崩于前而面不改色 这才是真正的大丈夫 才能扛住事 匹夫之勇是男人就有 我们不要匹夫之勇.
此时你不应该把心思放在嫉妒别人的愤懑上 让它干扰你 干扰你精力 坏了你的计划 要不断给自己暗示 保持心态的平和 专著自己的事 并且以一种更加开放的心态去看待