脱离一份感情我知道需要时间，要怎么想才能让自己不难受，乐观的每天生活。

条件允许的话 希望你尽量减少一个人独处的机会 多多出去和朋友共处
发现自己开始有了想他(她)的念头 马上打住 或者打电话给朋友出去玩
顺其自然 随着时间的流逝你会渐渐平静一些
但是心中会潜藏那么一道伤口......

时间可以改变一切，但是还是需要你自己愿意走出那段感情，多和朋友出去玩玩，不要整天闷在家里

忘记是不可能的
慢慢的开始一段新到爱和恨吧

一般来说你会有大概2星期的时间持续心慌，很焦躁，听到半点关于对方的消息就会觉得很揪心，会一直想给他/她打电话，等等
但是度过这个2星期后，你的感觉就会淡下来，多锻炼，多呼吸新鲜空气，跑步是个很不错的方法。

想哭就哭吧，哭累了就睡，睡着了就什么都不想了。养好点精神，让好朋友陪着你，说说话，上ONLYLADY，有我们陪着你。

MM会好起来的，大部分人不是初恋就结婚的，大部分都有失恋的经历，但是大部分人都还是活得好好的。

相信自己，相信时间，“再浓的情感，再深刻的痛苦，时间也是可以将它冲淡的。”过段时间你再回头看看，这些都算不得什么的。
找好朋友喝下午茶，聊聊天，逛逛街，分散注意力，慢慢会好起来的。mm要坚强，只有自己救自己！
失恋的头一个星期一定是最痛苦的,千万不要去酒吧酗酒,抽烟,因为这时候你一定控制不住自己.可以找好朋友出来,听你说话,你就把心里所有的想说的话都告诉她,然后回家做做面膜,点上香熏,看看书,上上网,平时闲下来别一个人呆着乱想,逛逛街,有条件就购物,买下以前舍不得买的好东西,这样你会觉得,其实一个人也不错.