怎样增肥一些

为什么一定要胖呢？
一般来讲，吃什么都不胖的人是消化系统有问题。也就是说吃什么都不吸收。
所以建议你去一些正规的医院最好是中医院，开点药调理一下。这样对你将来怀孕生子也很有帮助的。
好羡慕你，俺想减肥还要很困难呢。o(∩_∩)o...

听说刚参加工作大部分会变胖，你还真是个特例嘛！
可以去医院检查一下，如果很健康的话就没必要增肥啊，如果真的是瘦的特别干瘪不好看的话 可以去健身房做一些有氧运动什么的哦
我现在的体重跟你在学校时差不多，不过是上大学之后才这么瘦的，除了小时候引起的胃有些毛病（上大学之后由于注重饮食，胃几乎没问题了），其余都很健康。(*^__^*)

每天吃1000克肉就得了；或0。3千克肉和10克的蛋白质。你这个身材的人就可以增肥了。
如果你按增肥以后，要适量的多吃点肉和蛋白质就可以一直增肥了。

多吃点营养的东西最重要.不是肥就一定健康.

在晚上多吃宵夜 多喝牛奶