一天睡8个小时会死的快一点吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 10:21:12
????

大概不会,但是对身体有很大的影响:你知道吗,人的一生有三分之一的时间都在睡觉,如果你失眠,就会让自己疲劳,警觉性差,情绪不佳,时间长啦还会导致记忆力衰退,神经衰弱。但是,人也不能贪睡,睡眠过度会导致身体机能下降,精神倦怠,降低抵抗力,还可能换血液病,精神病,大脑疾病,所以你一定要注意睡眠,不能多也不能少,十小时刚好。我只能给你这些帮助了。