午睡醒时，心里明白，总是醒不过来，费好大劲才能醒过来。怎么回事?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/21 22:17:15

我认为是你还没有休息好，或许是精神恢复了，但体力还没恢复。我也有过类似的情况。若此时强打精神起床，可能一会头会痛。

这是心脏的问题！还有就是睡眠环境！ 平时多运动注意饮食！午睡时间不要超过半小时！