网友们，谁有办法治疗脸上挤青春痘留下的坑疤，谢了。

去痘和去除痘痕

1.美白产品都具有淡化痘痕的作用，可以长期使用系列美白产品，要牢记在美白的同时要确保每天防晒。

2.每周使用2~3次美白面膜，也具有淡化痘痕的效果。

3.坚持定期去角质很重要，不仅能改善暗色的痘印，也能让皮肤吸收到更多的美白成分。

4.每天口服维生素C，同时要多吃含有维生素C的水果蔬菜。

5.可以将美白精华素直接涂在痘痕上，轻轻按摩促使更多的美白成分吸收。

6.使用含有果酸成分的美白产品，淡斑的效果会快一些，例如欧莱雅乳酸美白专业焕肤组或是兰蔻焕颜嫩肤系列都是含有果酸成分的产品。

7.专业果酸换肤也有不错的效果，果酸换肤是通过果酸刺激细胞增生来淡化痘痕，但如果是比较深的痘痕效果还是有限的。

8.使用具有淡化痘痕印的产品，例如THE BODY SHOP紫草润肤凝胶/痘胶膏就是专门用于修复痘印疤痕的产品。

9.如果已经不是痘痕而是痘坑的话，就只能考虑借助激光手术治疗了。

10.长了痘痘不要自己用手挤压，结痂后更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保证睡眠，还要保持心情舒畅。

我曾经有段时间因为熬夜平均每天脸上两颗痘，而且在脸颊上，留疤的那种，后来用的是倩碧的三件套：洁肤皂，保湿洁肤水，和润肤乳（黄油），然后痘印就没了（这主要是洁肤水的功效，它能出去皮层里的死皮和多余角质，而痘印主要是因为死皮残留在皮层引起的），而且虽然此后一段时间还是不断熬夜每天睡四个小时，但是也没有痘痘发出来了。

所以皮肤的清洁工作很重要！！

当然如果觉得倩碧的东西贵可以选择其他品牌有洁肤、去死皮功能的化妆水。不过化妆品这个东西绝对是一分价钱（或者说一个档次）一分货，其实倩碧也只是一个中等的品牌。

还有一些专门去痘印的产品（你可以去各大化妆品专柜询问），这种产品我没用过，但是专门对付痘印的效果应该不会很差。但是我个人觉得基础护理才是最重要的。

可以移植皮肤;也可以化装填平;