120斤减 105斤

167cm，以前127斤，上个月节食加锻炼现在120斤了，可体重到120后就不再下降了，我想过年前减到105--100，请朋友们给一下意见，我接下来该怎样做，最好有个建议方案（吃减肥药和手术的就不用了），谢谢了！

跪求120斤减到105斤的减肥方案 怎样能快速有效的在一个多星期从120公减到105斤？ 一个183CM重120斤的人和一个165CM重105斤的人暴风来谁先刮起来 怎样从105斤减到85斤 1.65 120斤怎么办？ 我的弟弟原来体重还是120多斤,最近体重骤减,105斤左右,他的胃口吸收不太好,是不是和这有关,还是上学累? 158厘米,105斤.怎样减肥? 我166，105斤 16岁 算重吗 女生身高1.58，105斤，胖么 我想从105斤减到85斤，需要多长时间？