关于本人游戏上瘾的问题

其实不管是什么瘾，都是不好戒的，建议你分几步走。
1，先克制自己用电脑一定不要聊天玩游戏，可以听听歌，看看电影。
2，一星期后，试图在原来的基础上，减短用电脑的时间。
3，一星期后，坚持不用电脑，即使看爸爸妈妈工作，自己也坚决不碰电脑。
4，一星期后，谁用电脑都不要在意，走过去就当没看见。
5，一星期后，没人在家，没人监督也不动电脑。
当然，这是很难忍的，你必须靠自己才行，不过话说回来，如果你连这点事都没有意志去忍耐，那你以后恐怕很难完成大事。
好自为之，想不想做是你自己的事啊！！！

严格的说，你快上瘾了，还不是真的上了瘾，你知道这样做是不对的，但是心瘾总是折磨你...你很想玩是吗？
我建议的啊..跟爸妈说说..问可不可以锁一下电脑..等到他们在家时..才开..这样他们就能监督你..能让你更好的克制自己..要是实在忍不住..就摸一下电脑好了..跟“睹物思人”是差不多的道理..
不然你也可以出去玩..心瘾一上来..就对自己说：我现在出去玩..不想电脑的事了..在外面玩一会儿..心瘾一退..可以回来写作业学习了..
我想这样对你来说可能不是很好的作用..但是..试试吧

给你3条建议（我在教科书上看的）
1 请人监督法。请老师，家长或好友监督自己。
2 精神转移法。当想要做一些不良行为时，使自己的注意力转移到另一件事物上，从而减低对不良行为的兴趣。
3 联想后果法。想象当自己抵不住诱惑后，回带来的恶果。成功低挡住诱惑后，可能带来的成功。

成功坚持一段时间以后，给自己一个小小的奖励。作为鼓励自己的手段。

我也曾经电脑上瘾过
但是你只要一心一意的干其他的事
或者说吧电脑“屏蔽”起来
那样的话你就会慢慢改好过来
还可以让家长督促你
这样好的更快

只有靠自己上瘾的要用心来控制 就想吸烟一样 一半最好吧电脑 游戏机锁起来

找个朋友监督一下~~找个学习好的，跟他（她）以此打赌 他干嘛你就干嘛 学习跟着他学！！绝对有用 我那时候试过
效果更快的话 招几个朋友 对打篮球之类的很用功的人 一块玩