她该怎么办？希望好心人能帮助她走出心理的阴影。

非常动人的故事。

暗恋一个人，没有什么错。
采用伪装的办法却接近所暗恋的人，也没有什么错。
她错就错在：自己在真实地体现别人，而却安排别人在体现不真实的自己。

事情已经过去了，受伤的是她自己。
自责、内疚、惭愧充盈着她的内心。
这每一种内心体验都是扭曲的认知所导致的。
她只应该体验失望，这是真实的。

在这样的情况下，安慰她、帮助她宣泄内心的压力或许会让她感到一时放松，而不会让她一直轻松。
帮助她找出导致自己错误做法的原因，更不会让她从中解脱出来。
对她有效的办法是：快速而又根本地改变她的思考方式、感受方式和行为方式。
在这个的情况下，情绪疗法对她就有了重要的作用。

其实并没有犯错啊，没有那么严重，最开始也只是因为不自信和害羞而已。
愿早日走出阴影，生活还很长，还会有各种事情，各种人，还会有她喜欢的人，生活对每个人我想都不公平吧，勇敢的活下去吧，人就要面对你不想面对的事情。
失恋是痛苦的，但必须面对现实不是吗？长的不漂亮不一定找不到自己的另一半，塑造自己的个性魅力更吸引人。

这个女的有什么错啊？我不觉的她错了，看来那男的只是喜欢她的外表，这样的人不要也罢

顺气自然吧！你都告诉他了 因为他看不上你 男人都会想到他的面子 我是比你小的男孩 叫你一声姐姐 去寻找你未来的路吧！不是你 不好而是你的白马王子不是他罢了？ 回头吧！站起来去创造你的未来天下好男人多。。。。。。。。。。。。

暗恋不是她的错，既然已经发生了，那就要面对现实。爱情不是生活的全部，何必因为别人而把自己伤的那么深。抬起头，天空依旧蔚蓝，你的生活也会变得美好！

告诉它既然已经道歉了，就没有什么好的内疚的了，如果那个男的不原谅她的话，说明这个男的多少也在乎对方的美貌，这种男的不要也没有什么可惜的。