我的脾胃不知道出了什么问题

应该补脾益气
指用健脾的方法治疗气虚证。脾胃为后天之本,气血化生之源,健脾可使气血化源充足,达到补气目的,故补脾益气是补气的基本方法。方如四君子汤、补中益气汤等。

不要挨饿，少食多餐，精神上别太在意！！不要饿了几吨又大吃大喝很不好！
注意休息，精神上要放松！可以食用一些调理脾胃的中药，主要还是精神上，
你很可能是精神上导致的脾胃不合，注意膳食，可以喝点红酒，保持良好的心情
，累了就休息，不要在意今天没有大便，你可以早上起来喝一些两白开水，加点蜂蜜就更好！祝你早日康复

最好就去医院看一下.