压力很大，神经衰弱而且失眠，感到生活很没有乐趣。

首先要调整好心态，要顺其自然，不要过于努力，尽人事已听天命。
很多事情并不是你想怎么样就怎么样的。
要乐天、淡泊。
但是，最重要的要从生理上入手解决失眠和神经衰弱问题。
给你推荐一个可以很快治好失眠和神经衰弱的偏方：
所需的配料：八角250克 食盐250克 绿片枝茶250克 桂皮500克 生姜1250克

具体做法如下:每次取用八角5克 食盐5克 绿片枝茶5克 桂皮10克 生姜25克（生姜要去皮），然后把八角、食盐、绿片枝茶、桂皮和生姜充分切碎或碾磨碎，均匀掺合在一起，放入锅中加水3-5升，然后用小火慢慢熬制30分钟。熬制完毕以后充分静置片刻，待充分沉淀后，等到汤液温凉时饮用即可。
然后把剩下的渣滓倒掉就可以了。
每天两次。在饭后两个小时后使用此配方。睡觉前不要使用这个配方。
正常情况下困极了睡觉才香，能打起精神就不要睡觉。

你这是得了抑郁了去找心理医生吧

轻度抑郁，要不你就找心里医生！
可以试试路优泰，好像不错！
最重要的就是要放松!
找种适合自己发泄的方法/任何人都需要发泄。没什么的。释放自己，才能没有负担

可以咨询一下心理医生

先想办法减轻生活和工作的压力，接着适当的休息如中午好好躺在床上好好的做一下脑步运动，然后想一些快乐的事情接除生活压力，最后都散散步做做运动呼吸新鲜空气对失眠有好处。

很好办，首先你要增强体质，身体好了自然就有精神了。
身体不好，就没有精神，就很容易产生消极、悲观和厌世等心理。
你要增强体质，吃好、睡好，身体好了自然就有精神了。