UC知道SOS 看书做题 走神
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/21 22:26:33
请各位大侠，帮帮忙。我在高考之前有一次做题时走神，以后就一发不可收拾，就经常做题的时候走神，走神的时候就会想生活中的情节或者电影情节对白之类的，而且是一件有一件的有关联的事，也不是想考不上咋办之类的。进入大学后这个问题好像不太严重了。现在我大四了，前一段时间决定考研，刚开始还挺好的，前几天突然又开始做题时走神，整晚整晚的走神。感觉就是一个大脑在做题，一个大脑在胡思乱想，老走神。那种感觉相当痛苦，真的。结果就是老犯错误。我努力的控制过好像效果不太好。我太害怕这种感觉了。希望有经验的同志给个建议以及我发生这种情况的原因。此外我这种情况属于啥情况，需要看心理医生吗？谢谢！！
郁闷，谢谢大家的建议，我试了试，可能是我做的不好吧，今天还继续走神啊，我都快崩溃了。
此外，我做的题目其实不难很简单的，但是开始做之后就开始胡思乱想了，有时会想起某一个电视连续剧或电影的场景，有时是一个歌曲的歌词或旋律，还有时是生活中的场景，我不知道为什么我会想起这些细节。
最后谢谢大家了，感谢大家的大力相助！！！3Q!
我也不知道自己压力大不大,反正就是感觉要做好多事情,而且我的时间也安排的相当细,我感觉好象压力不太大啊,我都在走神的时候想到的不是考不上咋办之类的,而是一些生活中的细节.
谢谢大家了 !!!
郁闷，谢谢大家的建议，我试了试，可能是我做的不好吧，今天还继续走神啊，我都快崩溃了。
此外，我做的题目其实不难很简单的，但是开始做之后就开始胡思乱想了，有时会想起某一个电视连续剧或电影的场景，有时是一个歌曲的歌词或旋律，还有时是生活中的场景，我不知道为什么我会想起这些细节。
最后谢谢大家了，感谢大家的大力相助！！！3Q!
我也不知道自己压力大不大,反正就是感觉要做好多事情,而且我的时间也安排的相当细,我感觉好象压力不太大啊,我都在走神的时候想到的不是考不上咋办之类的,而是一些生活中的细节.
谢谢大家了 !!!
很简单啊: 因为你认为你面对的题目太难了,想逃避.
可能事实上你要做的题目对你来说不是特别难的,但是,当你每天都面对大量的题目时,你就很容易把这些题目看的特别难,这个时候就容易走神.
试着放轻松点,比如,应该2个小时的题目,你自我感觉一个小时就能作完(可能实际做的话就是需要2个小时),这样就能很轻松的面对,而不会经常走神了.
我给你个忠告~~~~~~~你不要想这些事情，别在心里暗示自己“我老是走神”
，“我是不是有问题”，你要装作什么都不知道，按进度来就行，因为你在想这些的同时就是走神了。还有，别强烈暗示自己“我什么都不会想”，这样也已经是在走神之中了，而且往往适得其反。放松，再放松。
压力大了，放轻松点
可能你学习的时间久了，学习对你来说已经没什么新鲜感了，再说学习是费脑子的事情，而想象生活中的细节却是很容易的，因此你才会容易走神。我觉得你应该放松一段时间，让自己轻松一下，然后再投入新的学习状态。再有，学习也需要不断的鼓励自己，让自己坚持下去。
或者你也可以电话咨询心理医生，毕竟他们经验更丰富，可以给你提供更多的解决办法。
你呢，最好和同学一起复习，这样既有动力，又可以避免自己老走神。放心，你没毛病，我刚开始考研也喜欢胡思乱想。后来一和同学一起上自习就好了。找一个特别爱学习的人一起上自习吧~~~
笑一笑，没有什么事情过不了