减肥成功后的忧郁心理

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/21 01:42:27
减肥成功了,可现在为什么每次吃饭都有种怕胖的感觉?每次吃东西都想着热量是多少,担心会胖...零食都不敢吃了,老是怕反弹,我要怎么办啊?这样活的好辛苦...

可以告诉我
你怎么减肥的吗

或许我可以帮你哈
大家的心情是一样的
Q458866484

不用担心，如果你吃的过多以后 心里会很后悔，你可以再把吃进去的东西吐出来啊，很简单

恩 减肥很容易导致神经性厌食症

正常吃饭，然后晚上随意运动一下下就不会反弹。放心吧
但是，零食记得要少吃就OK了