是篮球高手进下

先练习投点，当定点投篮的命中率令自己满意后再联跳投
跳投的命中率满意后再联后仰
接着是急停跳投
再是急停后仰跳投
当投手的话够了，学习Allen
最后练习1V1

多练习哈 就可以了

篮球需要天赋
你身体素质 弹跳 滞空 不好 就别后仰了 你做不好的 做好了 也投不好

什么都没用
掌握要领和基本功
练就行了
没捷径~
看看你周围有没有高手吧，实战指导效果最好。

那只是个瞬间完成的动作了！介意你多看看NBA的比赛。另外就是起跳的同时找到一种梦幻般的感觉，那样你就可以打篮球到位了，打的也更漂亮了。努力

关键是把握重心问题 、、、投篮最关键的是重心一定要稳 意思就是一定要站得很稳、、、、
要先站得很稳的情况下 才能投准 这个以后就能够急停跳投 然后是原地起跳跳投 然后才是后仰投篮、、、想你看到的NBA里KOBE那种原地起跳后仰 那是最高境界、、、我没打算去试 如果你自觉比较有天赋的话 可以去试

记住一定要站稳 即使跳投 后仰也要很好的控制自己的重心 这是重中之重、、、