这现象持续快一周了，实在难过死了，脸色不好，没精神~唉

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/07 08:29:10
每天晚上都睡不着，得等到凌晨2点左右才能睡。心里总感觉害怕，有一点声音就紧张的不得了

没什么的，不用太担心，我也有时候会有一段时间搞成这样，越是想睡越是睡不着，可能是饮食或是环境的原因，我的方法就是听MP3，听歌，听相声，听着听着就睡着了，你试试，可能对你有用