脚崴了 算大伤么？

不会。

也不用太担心，好好休息，尽量使脚踝不要太受力了，崴脚在日常生活中也很常见嘛！炖点儿大骨头汤喝有助于更快的恢复。以后自己注意点儿就行了！激烈运动前的热身工作很重要的。

没关系，休息几天就好了。不要剧烈活动。