男生几岁开始锻炼好？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/26 02:25:01

从小就锻炼比较好

一般的体育锻炼从小就可开始,练武术最好8岁以后再练,太小练会影响正常发育.

青春期开始最好 之前基础太薄 青春期正好发育 锻炼就如虎添翼了

上初中你就可以锻炼