肠胃不好,吃点啥养胃的

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/03 09:06:09
暑假天天喝可乐把胃喝挂了

我一直是这样注意的
饭前一碗半碗汤 预热胃部 告诉胃：俺要开始进食了！
吃饭细嚼慢咽 多吃水果蔬菜 什么健胃消食片？甭吃！
饭后不要喝果汁饮料 以免冲淡胃液 引起消化不良！！

就可以了

肠胃不好,吃粥最养胃

小米、红薯煮粥是秋季最佳组合

喝粥很好 不要太烫 40度左右

水果啊还有蔬菜之类的

喝小米粥啊

每天泡红茶喝，养胃的！