是否杂念多就是因为大脑皮层过于兴奋?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/08/22 05:50:20
杂念多就说明大脑皮层过于兴奋是吗?反过来,大脑皮层过于兴奋有什么表现和害处?
想知道确切的答案。越详细越好。谢谢
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精神压力过大、睡眠不好、营养失衡、、、、都会出现这种情况
针对性调节
你越是在乎越是乱想,可以多听轻音乐或者你喜欢的歌曲,吃你喜欢吃的东西,转移注意力……这个不是什么大不了的问题,放松点就好了……加油!祝你开心每天啊!