为什么哪些明星普遍都哪么瘦？

为了上镜好看呗.压力大的人不一定会很瘦呀.他们在饮食方面都很注意的,而且也会为了保持身材经常锻炼健身吧.
记得我在网上看到说蔡依琳已经吃了好几年的水煮菜之类的很清淡的食物,想想几年都只能吃那固定的几种食物,真的很有毅力.还有有的明星靠药物保持和瘦身,对身体不太好.我觉得他们真的很辛苦.
如果楼主想要健康的瘦的话,还是平时注意饮食并且多加锻炼吧.希望你能健康的瘦,有好的身材和心情!

我自己的办法
1。喝淡茶
排油，比那些什么减肥茶好，不会伤害身体
2.晚餐前15分钟左右，和加糖的牛奶豆浆之类的，会有饱胀感，晚饭吃比较少，当然瘦下来~
3.要吃早餐
不然中午吃的更多……
4.饭后（晚饭）去散散步，对身体好，还减肥
5.打球，不要太久，玩玩就行
6.你尽量控制自己的胃，让它慢慢变小，这样的话，吃一点就饱了，当然不会胖~~~

就这样吧~自己根据自己的总结的
没什么毒、副作用~