我刚吃安利果蔬纤维素嚼片五六天怎么反而便秘了，还有以前不便秘的啊

这种东西并不能解决关键问题，你想，没有足够的东西进去哪里有东西出来？所以还是相信用食物解决问题，多吃点香蕉、梨等水果，吃点玉米面等粗粮，摄入多点，再适当做做运动，并养成定期排便的习惯，就会好的。

你的方法有错，找你的安利销售问一下，你吃果蔬纤维素一定要多喝水，我现在也吃安利保健品效果很好，

虽然说是保健品,可是也要看你适合不适合,劝你还是看看医生吧!我在在吃这个,效果不大,可以说基本没有啊!