打豆浆时放入花生、红枣、苟杞行吗？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/13 05:50:41

我以前每天早上只单纯的用黄豆打豆浆，后来慢慢的加入了1/3的花生，10个红枣，另外还加了一些苟杞，如果有什么水果在的话，比如说桔子呀，苹果呀，我都会任意的加一点进去，因为不知能不能这样搭配，怕破坏了本身的莒养成份，特此请教各位，希望能给予指点，谢谢！

如果你是女性，建议红枣多放些，苟杞适量，花生最好不要剥掉外面的红色裹皮，这样对你的健康更有利。（美白养颜、补血化淤、气色红润、改善肠胃）如果能这样坚持每天喝，身体的肠胃及肤色都会有很大的改善。

切忌：不要放其它水果，有些水果互相之间会相克的。