心情不好的时候经常感觉某个东西、某件事就是你的全部,比如“INTERNET”“SEX”“LOVE”

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/20 21:20:26
心情不好的时候经常感觉某个东西、某件事就是你的全部,比如“INTERNET”、“SEX”、“LOVE”,这时感觉很悲观,对其它事情都很悲观,不想去想,也不想去做,提不起神来。这是怎么了?(我认为和我以前“太负责任”有关,我知道好像有一些病,和你的心理(什么事认为是自己的错,把责任都“包”在自己的身上)。我想,我现在的心理问题和我以前的这种心理有关吧?现在很安静,突然一声比较响或刺耳的声音我也会吓一跳,这听说是因为精神高度紧张吧?(虽然说是高度紧张,但事实上,就像标题那样,感觉某个东西、某件事就是我的全部,比如“INTERNET”,现在能上网的话,我就很有精神,突然来了精神,而对其它事情都不感兴趣,仿佛上网就是我这一生的全部。
而当没有“INTERNET”时,比如在学校,有某个漂亮女生突然主动和你搭话,你会觉得“很精神”(或者说很“幸福”吧),对其它事都莫不关心(比如听课,听不进去),仿佛你这一生都是为了“LOVE”,突然对以后的生活、工作莫不关心。然后,突然有一天,看了一部电影或电视剧(比如“士兵突击”、“名侦探柯南”、“足球小子”,让你觉得生命需要奋斗!此事你突然精神起来,略带有点激动。但突然,一个同学在全班或者整个楼的同学面前骂了你几句,你突然就感觉很悲伤,很悲观,连眼睛都感觉很累(虽然你昨晚的睡眠很充足)。并且现在,你的手心会冒汗,而以前则不会!以前有什么困难,似乎你总能“忍辱负重”,想办法解决它,而现在,一件小事,你都会感觉,我真的可以吗?我能够解决吗?一个漂亮女生或许是不经意地对你笑了几次,你以为她在对你暗示,很得意。然而一会儿后,她又和另外一个男生谈笑风生,你突然在心里问自己,我果然没那以帅?!。。。。。。

这是我在零晨两点半的有感而发...学过心理的专家,能发表一下您对此的看法吗?我怎么办?我原来是一个勤奋好学的、上进的学生啊!但由于我的内向(然而却和女生谈恋爱,第一次是由于同学“擅自作主”,第二次则是我主动的,都失败了),现在更是由于INTERNET的缘故,我学得更坏了!SOUYIN经常发生,发生的时候,我会鼓励自己,别(的男)人都是这样的!之后,我又想起了从前,我是一个......然后,我就觉得自己很...

......

应该有人会回答我的问题吧?

....该怎么说呢....
看了之后发现..跟我是同类呢..唉..尤其是那个“太负责任”的想法..甚至连鼓励自己的自我暗示都很相似..真是戳到我的痛处啊..
可能这种心情是一种自恋和自卑的结合体..自己塑造了一个完美的自己..却没办法达到..由于对任何事都太谨慎了..没办法果断的做出选择..因为失败了就是自己的责任..不想因为自己而连累到别人..越是要求自己达到理想的自己..就越是做事举棋不定..自恋自己按照理想的要求了自己..自卑自己达不到照理想的要求..有时候希望先被人相信..然后才能以相信为动力信任着自己..
这种心态..大概是理想主义和完美主义的结合物..还附带一些唯心色彩..
所以..任何鼓励的话都没用..因为自己本身就是最好的心理调节师..
但却永远没办法根除自己的问题..
作为从那段心境过来的人..我只能说..任何事都理性的思考并不是坏事..但在这基础上..更多更多的相信自己吧..即使失败也并不是结束..
不要害怕失败..只要任何事都尽力去做..失败了也不会有人真的怪你..让别人做同样也有失败的可能..千万别让自己后悔..
我就是因为不自信而错过了一次重要的人而一直后悔了很多年..但上天竟然给了我机会让我们再次相遇..从此我明白了很多机会错过了就再也没有了..而且很多事自己放手之后发现别人并没有比自己做的出色..反而因为自己的退出最终让重要的人受到伤害..
所以我会珍惜任何的机会..做到我能做到的程度..即使最终失败了..我也不要让自己后悔..
......写得好象太罗嗦了..但希望对你有所帮助......

心情不好时哭一哭,这是正确的,可以缓解压力,哭过后觉得心情好多了,除非是什么巨大的悲哀。

果然是内向呢…办法就是多交朋友与他人保持着良好的沟通,以后多明白些人情世故便会知道了,以前的事并不能代表你的一生,要知道人是会变的!要有主见、有果断、有霸气、有持之以恒的精神…你现在最大的敌人就是你自己,打败他蜕变出一个全新的自我…

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