怎么才能让自己变得开朗些？

跟我一样。
玩电脑很容易导致自闭症，一个人玩更是如此。
建议多出外面走走。如果自闭到吃饭都懒，更不想出去走，您就应该从自己感兴趣的，不用玩电脑，不用整天呆在家里的事情做做。慢慢然自己感觉到自己一个人的世界毕竟与外面的世界比起来太无趣，太缺乏色彩了。再就是从两方面入手：
1，投身工作和事业。在工作中找到成就感就不会让人空虚，而且能让你对人生的领悟更加充实。
2，家庭。多跟父母在一起，做做家务啊，陪他们聊聊啊，看看电视啊等等。找个女朋友啊。有了的多关心下女朋友啊。
3，找几个好朋友，平时聚聚，互相激励一下。吹吹玩玩。一起去逛街啊，游泳啊什么的。慢慢慢慢让自己的生活丰富充实起来。

最后再送你一记猛药,(如果上面的都没用，建议使用)
给自己放个长假，自己想干什么就放手去干。
每天就睡觉也行啊。
每天就只玩电脑也行。
去哪里旅游下也行。
不过记住一点，你所有做的这些都要让你开朗，让你活泼起来，最什么事务必要改变自己，为什么不呢？

人各有各的性格，没必要去刻意改变什么，那样反而失去的真实的你自己。一切顺其自然就好。
等你有了一份美丽的爱情会开朗起来的。

把你的电脑关掉，网线卡掉。你就知道自己怎么变开朗了。

如果没效果。第一步，请回到人类社会的现实生活中来，相信你周围的人。

第二步，相信你自己，可以不依赖任何东西而快乐的生活。（尤其是不要觉得上网是最方便快捷的消遣方式，这只会加剧你的自闭而以，网络上与人相处和谐，只会让你自己有更多的借口逃避现实生活中与人交往，怎么能开朗的起来？）

集体..
修饰
跟着玩 说 做

我只说一个最简单最实用的。

不开心的时候对着镜子笑笑，想想开心的事，太TM的好用了。

百试不爽

呵呵 简单 听歌和看笑话，还可以看看各种网上的网友的留言，我就是个非常开朗的人