出国一个月 脸上狂长痘 救命啊

多喝水，早上在洗脸水里加水的三分之一的白醋，这个方法很好。坚持下去就会消的。不要去搞痘痘！肯定是去挤才留疤的！不行就去看医生。

早睡早起，多吃青疏多运动

按照学术界研究的说法：痤疮的发病是毛囊漏斗部及皮脂腺导管角化过度；微生物分解皮脂产生游离脂肪酸的刺激作用引起炎症及组织破坏；痤疮棒状杆菌介导的细胞免疫和体液免疫参与了局部的炎症反应。临床上往往采用抗菌、消炎、抑制皮脂腺等治疗措施，但收效甚微，青春痘依旧。其实，小小青春痘里隐藏着大问题，内分泌紊乱是青春痘反复发作的关键所在。