如何防止腕力器崩溃 被误伤

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/07 11:06:31
锻炼时总担心腕力器崩溃把我打到 我想那一定很严重啊 怎样能预防呢？做什么保护措施？
当然 腕力器那钢的弹簧我是扭不断 我就怕用手握的塑料坏了

呵呵，好好炼一阵子，当你觉得你的劲儿足够能把腕力器蹂躏的时候你就不会害怕了，那时你会觉得即使真崩断了你也能控制它，所谓的“用实力说话”。
再有，一个人担心问题过分多，从心理学上说是缺乏安全感，好好培养自己的信心，克服恐惧。
最后，腕力器你扭不断。
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腕力器很安全的,我个人认为至少比拉力器和臂力器更安全,预防,可以在练腕力器时,手臂稍张开,离身体远一点.

不