腿上的赘肉是怎么形成的？能不能在一个月到两个月，或者更短时间减掉，方法是什么？

躺在床上，把腿贴着墙竖起来，就像倒立一样，每天坚持做15分钟左右，你可以在做这个动作的同时看书或是发短信什么的时间回过得快些，就不会觉得无聊了，这个方法挺管用的，但重在坚持啊！呵呵

就是少吃
体重和赘肉会一起减的
如果本来就比较瘦的话
就练一下跑步
这样可以减的

腿上的赘肉是长期形成的，所以不能在短期减掉。