显示器频繁调节亮度好不好

现在有的显示器自带看电影，浏览网页，游戏，用户自定义等模式，选择后会自动变成相应的亮度对比度，我的三星显示器有这项功能。总体说些对眼睛好，也能延长显示器寿命（还省电，呵呵）最好旁边放盏台灯，这样不刺眼。

太亮了对眼睛不好