我经常胃胀，舌苔厚，持续几个月，请问有什么好办法？

胃胀，舌苔厚属于消化不良，中医叫积食。
可能你比较喜凉，长期受凉会造成胃消化功能减弱，建议你注意胃部的保暖，古代人穿肚兜睡觉就是这个道理。
健胃消食片是食品类的保健品，没有药用效果，都是骗钱的，建议你服用中成药“香砂六君丸”试试。
增加运动。