经常坚持压手指,会使指头变柔软吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/19 19:13:36
我是跳舞的,别的舞者的手指头都很长,而且很翘,我的天生就很短,而且不翘,短就不说了,我就想让我的手指变得可以向上翘,柔软自如!
请问这方面的专家,这个与筋有关,还是与骨头有关
可以经过过天改变它的翘度吗?
请详细点,我急需,好了超高加分!感激不尽!

经常做手部锻炼可以使手指更加灵活柔软。比如用一只手的食指和中指夹压另一只手的手指并向外拉动,有助于活动手指关节。
如果是跳舞的话,你在联系舞蹈基本功的时候一定会有压腿、下腰等动作训练,这些动作旨在拉伸关节韧带,增强身体柔韧度,手指也同样的道理。而且人的身体在长时间同一动作的反复强化下会产生向这一动作造型发展的趋势,所以经常压手指能够达到手指上翘的目的。 但是需要提醒你,不要过分强压你的手指,以免损伤,希望你能健康而美丽。

经常压手指不好的,等到老的时候或在变季会关节痛的!!!

你可以尝试做手操,有按压手指等一系列动作,你可以从网上搜搜看,手指的柔韧度会增强。我们美容院每天都要求美容师做,可以增强手指的灵活性和柔韧度。