在吵闹的环境下怎样才能睡着呢？

如果你是个睡眠很好的人我想应该可以不分环境怎么都睡的着,因为我就是这样的人,嘿嘿~ 我在夜店或是K歌或是站着都能睡着,嘿嘿`~
但如果你是个睡眠不是很好,而且很讲究环境的话,估计是没什么办法了。有游泳带的那种耳塞，但会非常不舒服，所以不建议，或者放些舒缓的音乐点个香薰让心情放轻松也许会有所帮助哦~

心态最重要调整心态想着在课堂里听无聊老头老太在教课效果会好点

我住过那种环境，马路边，窗下就是公交车站，夏天的夜晚，后八轮的司机贪图凉快整晚跑个不歇。

心静，找一本自己喜欢的书，读进去，慢慢就睡着了。

看电视，看的自己疲倦为止，也就睡着了。

不去想窗外的事，既来之则安之，也就习惯了。

愿楼主今夜好梦。

困了就睡着了。

晕哦，赶快离开那个鬼地方，要对自己的健康着想啊！！